Мяч гимнастический d-65 см 1866LM (с насосом антивзрыв)
- Производитель: Китай
- Модель: Мяч гимнастический
- Наличие: Есть в наличии
- 35.00 р
Подходит для реабилитации пациентов в ЛФК кабинетах и на дому.
Отличное приспособления для регулятивной физической нагрузки беременных женщин, поможет укрепить мышцы бёдер и пресса при максимальном комфорте.
Диаметр мяча 65 см. СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ С помощью массажного мяча -65» Вы сможете выполнять огромное количество различных упражнений на разные группы мышц. Ниже мы приведём лишь некоторые из них: 1. Укрепление мышц спины и пресса. Расположитесь на полу на спине, укрепив согнутые в коленях ноги на мяче. Поднимайте корпус. 2. Укрепление внутренней поверхности бёдер: Расположитесь на полу на спине, согните ноги в коленях и положите подошвы ног на мяч. Поднимите таз, округляя спину. Затем медленно опустите таз. 3. Укрепление мышц бёдер и спины. Мяч находится под бёдрами и животом. Выпрямите руки, расположите их на ширине плеч. Бёдра и голени упираются в мяч. Удерживайте это положение и медленно перекатывайте мяч назад, отталкиваясь от пола руками. Выполняйте упражнения по 5-10 раз, до тех пор пока не почувствуете, что можете увеличить нагрузку. Старайтесь стабилизировать своё дыхание во время упражнений. Не выполняйте упражнение, если чувствуете при этом дискомфорт. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ: При загрязнении протрите мяч влажной тряпочкой или салфеткой.
Тип: гимнастический/массажный Anti-burst 10-26 65
Материал: поливинилхлорид
Диаметр: 65 см
Вес: 1,09 кг
Цвет: серебристо-серый
Комплектность: мяч - 1 шт.; насос ручной - 1 шт.
Максимальный вес пользователя: 100 кг
Страна-производитель: Китай
Упаковка: цветная коробка с демонстрационным окошком"