+375 (29) 388-99-02 ; +375336322649
    info@bulava.by ; vvf55@mail.ru
    
     Обратный звонок

Мяч гимнастический массажный d-75 см ВВ-010-30 ( с насосом антивзрыв)


  • Производитель: Китай
  • Модель: Мяч гимнастический массажный
  • Наличие: Есть в наличии

  • 45 руб.

Количество

Подходит для реабилитации пациентов в ЛФК кабинетах и на дому.

Отличное приспособления для регулятивной физической нагрузки беременных женщин, поможет укрепить мышцы бёдер и пресса при максимальном комфорте.

Диаметр мяча 75 см.

СПОСОБ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ С помощью массажного мяча -75 Вы сможете выполнять огромное количество различных упражнений на разные группы мышц. Ниже мы приведём лишь некоторые из них:

1. Укрепление мышц спины и пресса. Расположитесь на полу на спине, укрепив согнутые в коленях ноги на мяче. Поднимайте корпус.

2. Укрепление внутренней поверхности бёдер: Расположитесь на полу на спине, согните ноги в коленях и положите подошвы ног на мяч. Поднимите таз, округляя спину. Затем медленно опустите таз.

3. Укрепление мышц бёдер и спины. Мяч находится под бёдрами и животом. Выпрямите руки, расположите их на ширине плеч. Бёдра и голени упираются в мяч. Удерживайте это положение и медленно перекатывайте мяч назад, отталкиваясь от пола руками.

Выполняйте упражнения по 5-10 раз, до тех пор пока не почувствуете, что можете увеличить нагрузку. Старайтесь стабилизировать своё дыхание во время упражнений. Не выполняйте упражнение, если чувствуете при этом дискомфорт.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ:

При загрязнении протрите мяч влажной тряпочкой или салфеткой.

Тип: гимнастический   75
Материал: поливинилхлорид
Диаметр: 75см
Вес: 1.35кг
Цвет: синий
Максимальный вес пользователя: 120кг
Страна-производитель: Китай
Упаковка: индивидуальная цветная коробка

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Рекомендуемые товары