Тренажер для кистей рук Power Baii светящийся HG3239
- Производитель: Китай
- Модель: тренажер
- Наличие: Есть в наличии
- 25 руб.
Тренажер для рук с неоновой подсветкой многофункциональный WristBall Neon сделан специально для тренировки мышц рук, кисти и пальцев. Он может достигать скорости вращения до 15000 оборотов в минуту. Тренажеров легко пользоваться
Тренажер станет прекрасным подарком для мужчин, дает силу и уверенность рукам, закаляет волю, учит терпению.
Инструкция по запуску:
1. Вставьте один конец шнура в отверстие в роторе. Потом, вращая ротор большим пальцем, накручивайте шнур на ротор очень плотно, чтобы шнур не провисал.
2. Когда осталось 4-5 см шнура, прекратите накручивание и возьмите тренажер в руку, в которой Вы собираетесь его крутить, и резко дерните за шнур.
3. Если Вы правильно дернули за шнур, то ротор начнет вращение со скоростью 2400-3000 оборотов в минуту.
4. Немедленно начинайте вращать Ваш тренажер так, чтобы открытая часть оболочки, в которой виден ротор, смотрела в пол. Начинайте вращение медленно, старайтесь вращать только кистью, не рукой.
5. Секрет легкого старта заключается в том, чтобы начать вращение медленно. Вращайте кисть плавными, широкими движениями (приблизительно 1 поворот в секунду). Не начинайте с быстрого, короткого движения кистью, поскольку Ваши движения не синхронизируются с медленным вращением ротора, и Вам будет сложно увеличить скорость вращения (при не синхронном вращении Вы услышите стук).
6. Одновременно с наращиванием скорости вращения ротора, Вы почувствуете, что нагрузка на кисть и руку будет также пропорционально увеличиваться. Чем короче окружность вращения кистью, тем быстрее будет крутиться ротор. Чтобы достичь высокой скорости вращения, от 12000 оборотов в минуту и выше, надо постоянно тренироваться.