+375 (29) 388-99-02 ; +375336322649
    info@bulava.by ; vvf55@mail.ru
    
     Обратный звонок
  • Тренажер ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС

Тренажер ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС


  • Производитель: Китай
  • Модель: ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС
  • Наличие: Есть в наличии

  • 57 руб.

Количество

Закаляя тело, Вы закаляете и свой характер. С правильным тренажером, таким как тренажер «ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС», эта задача становится гораздо проще. Независимо от вашего уровня, Вы сможете расти над собой, постепенно приближаясь к заветному весу.Ручки тренажера выполнены из мягкого нескользящего материала и имеют эргономичную форму. А его основание изготовлено с применением высокопрочной углеродистой стали. Возвратный механизм помогает вернуться в исходное положение, что выгодно отличает этот тренажер от обычных колесообразных тренажеров. С этим тренажером можно не опасаться потерять равновесие, ведь широкий протектор защитит от падений при движении вперед и в стороны. С тренажером «ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС» Вы не только накачаете пресс, но и укрепите мышцы рук, груди, спины, ягодиц, ног и улучшите их рельеф.Занимаясь на тренажере «ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС», Вы вернетесь к простым, но эффективным движениям, которые позволяют раскрыть потенциал Вашего тела без ущерба для здоровья.

Перед использованием тренажера проведите небольшую разминку: 10 минут легких физических упражнений таких, как шаг на месте, за которыми следует десятиминутная растяжка. Регулируйте уровень нагрузки в зависимости от уровня физической подготовки. Для удобства пользуйтесь подушкой для коленей. Начальный уровень: возьмите тренажер за обе ручки и приставьте к стене. Встаньте на цыпочки и слегка наклоните корпус вперед. Опираясь на тренажер, начните катать его вверх и вниз по стене. Постепенно увеличивайте нагрузку до тех пор, пока не почувствуете, что готовы к следующему этапу упражнений. Средний уровень: удобно расположитесь на твердой ровной поверхности. Убедитесь, что в комнате достаточно места и свежего воздуха для занятий спортом. Крепко сожмите тренажер за обе ручки, расположенные по бокам. Выпрямите корпус и встаньте на колени, подняв пятки к ягодицам. Скользите тренажером по поверхности, держа корпус горизонтально полу и стараясь сохранять спину ровной. Дышите ровно и глубоко, не задерживайте дыхание во время упражнения. При наличии болей, не связанных с усталостью от тренировки, немедленно прекратите выполнять упражнение и обратитесь за помощью к врачу. Сложный уровень: крепко сожмите тренажер за обе ручки. Встаньте на носочки и начните скользить тренажером по поверхности пола, стараясь сохранять спину ровной. Профессиональный уровень: поднимите ноги на стул и, сохраняя спину прямой, начните скользить тренажером по полу, крепко сжимая расположенные по бокам ручки.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Рекомендуемые товары